休息

【学生さん(社会人)必見】勉強(仕事)に疲れた時にやること5選【すぐに〇〇を触るな!】

勉強(仕事)を頑張るということは、それに負けないくらい一生懸命休まないとといけないのです。ではどうすればいいのでしょう?副交感神経を刺激する、(身体が)リラックスする事を行えばよいのです。